Мыктылыктын 4 негизги түркүгү
Жөнөкөй спорт залы эмес; философиясы, техникасы жана эл аралык кепилдиги бар элиталык коргонуу академиясы.
Чыныгы Хосинсул коргонуусу
Орой күчкө эмес, атаандаштын күчүн рычаг механикасы, муун бекиткичтери жана басым чекиттери менен багыттаган илимий техникалар.
Педагогикалык мүнөз тартиби
Балдардын экрандан алыстап, көңүл буруусун жана өзүн башкаруусун өнүктүрөт; кордоого каршы ички ишенимди бекемдейт.
Дүйнөлүк Дан каттоосу
Ар бир алынган кур жана Дан даражасы түздөн-түз Дүйнөлүк Хапкидо ассоциациясынын (WAHA) эл аралык реестрине киргизилет жана дүйнө жүзү боюнча таанылат.
Олимпиадалык коопсуздук жана гигиена
Урунууну сиңирүүчү профессионал татами, гигиеналык кийим алмаштыруучу жайлар жана лицензияланган машыктыруучулар менен жаракат алуу коркунучу жок чөйрө.
Жаш курагына жана деңгээлине жараша программалар
Балдардан баштап кесипкөй кара кур ээлерине чейин ар бир деңгээл үчүн кылдаттык менен иштелип чыккан программа.
5 - 14 ЖАШ
Балдар жана өспүрүмдөр өнүгүүсү
Физикалык координация, омуртка ден соолугу, урмат-сый маданияты жана мектептеги ийгиликти колдогон көңүл буруу көнүгүүлөрү.
- Теңтуштардын кордоосуна каршы өзүн кармоо
- Постура жана ийкемдүүлүктү арттыруу
- Энергияны туура багытка буруу
15+ ЖАШ
Чоңдор үчүн жакын коргонуу
Көчөдө кездешүүчү коркунучтарга каршы тез рефлекс өнүктүрүү, муун бекиткичтери жана коопсуз аралыкты башкаруу.
- Рычаг жана муундарды башкаруу
- Жыгылуу жана бошонуу механикасы
- Стресс учурунда сабырдуулук
АТАЙЫН ПРОГРАММА
Аялдар үчүн өзүн коргоо өнөрү
Дене күчүнүн айырмасын жойгон, оордук борборун жана алсыз биомеханикалык чекиттерди бутага алган практикалык коргонуу.
- Капкан жана кармоолордон тез бошонуу
- Аялуу чекиттерге так соккулар
- Кооптуу кырдаалдарда көзөмөл жүргүзүү
МАСТЕРЛИК
Дан жана машыктыруучулук карьерасы
World All Hapkido Association (WAHA) тарабынан бекитилген эл аралык Дан дипломдору, калыстык жана машыктыруучулук формациялык курстары.
- Эл аралык Дан диплому
- Машыктыруучулук сертификаты
- Өздүк дожанг ачуу укугу
Tuba Aras
“Ziga Dojang'da sporcularımız, Hapkido'nun etkili Hoşinsul (yakın savunma) tekniklerini öğrenirken eğlenceli ve güvenli bir ortamda sosyalleşir. Zihin gelişimini aktif hareketle buluşturan antrenman modelimizle, özgüvenli ve disiplinli bireyler yetiştiriyoruz.”
Апталык машыгуу жүгүртмөсү
Сизге ылайыктуу топту тандап, машыгууга кошулуңуз.
| Күн | Убакыт | Топ / Багыт | Деңгээл | Абал |
|---|---|---|---|---|
| Дүйшөмбү | 17:00 - 18:00 |
Çocuk Hapkido
Esra Aras
|
4-9 yaş | Катталуу |
| Дүйшөмбү | 18:00 - 19:00 |
Genç Hapkido
Esra Aras
|
10-25 yaş | Катталуу |
| Шейшемби | 19:00 - 20:00 |
Yetişkin Kadın Egzersiz
Tuba Aras
|
40+ | Катталуу |
| Бейшемби | 17:00 - 18:00 |
Çocuk Hapkido
Esra Aras
|
4-9 yaş | Катталуу |
| Бейшемби | 18:00 - 19:00 |
Genç Hapkido
Esra Aras
|
10-25 yaş | Катталуу |
| Жума | 18:00 - 19:30 |
Yetişkin Kadın Egzersiz
Tuba Aras
|
40+ | Катталуу |
Акысыз сыноо сабагына жазылуу
Биздин дожангдын энергиясын жана сапатын татамиде сезиңиз. Орундар чектелүү.
Көп берилүүчү суроолор
Катталуу жана машыгуу процесси боюнча эң көп берилген суроолорго жооптор.