Mükəmməlliyin 4 Əsas Sütunu
Sadə bir idman zalı deyil; fəlsəfəsi, texnikası və beynəlxalq zəmanəti olan elit bir müdafiə akademiyası.
Həqiqi Hosinsul Müdafiəsi
Qaba gücə əsaslanmayan; rəqibin gücünü ling mexanikası, oynaq kilidləri və təzyiq nöqtələri ilə yönləndirərək onu dərhal nəzarət altına alan elmi texnikalar.
Pedaqoji Xarakter İntizamı
Uşaqların ekran asılılığından uzaqlaşaraq diqqət, qamət və özünənəzarət qazanmasını təmin edir; həmyaşıd zorakılığına qarşı sarsılmaz daxili intizam və özünəinam formalaşdırır.
Dünya Səviyyəsində Dan Qeydiyyatı
Qazandığınız hər kəmər və Dan dərəcəsi birbaşa Dünya Hapkido Birliyinin (WAHA) beynəlxalq mərkəzi reyestrinə daxil edilir və bütün dünyada rəsmi qeydiyyatla qəbul olunur.
Olimpiya Təhlükəsizliyi və Gigiyena
Zərbə udan peşəkar tatami örtük, gigiyenik soyunub-giyinmə otaqları və federasiya lisenziyasına malik məşqçilər sayəsində zədə riskini sıfıra endirən məşq mühiti.
Yaş və Səviyyələrə Uyğun Bölmələr
Uşaq yaş qruplarından peşəkar qara kəmər karyerasına qədər hər bir səviyyə üçün diqqətlə hazırlanmış tədris proqramı.
5 - 14 YAŞ
Uşaq və Gənc İnkişafı
Fiziki koordinasiya, onurğa sağlamlığı, hörmət mədəniyyəti və məktəb nailiyyətlərini dəstəkləyən diqqət təlimləri.
- Həmyaşıd Zorakılığına Qarşı Özünənəzarət
- Qamət və Çeviklik İnkişafı
- Enerjinin Düzgün İstiqamətləndirilməsi
15+ YAŞ
Böyüklər Üçün Yaxın Müdafiə
Küçədə qarşılaşa biləcəyiniz təhlükələrə qarşı qəfil reflekslərin inkişafı, oynaq kilidləri və təhlükəsiz məsafə idarəçiliyi.
- Ling və Oynaq Manipulyasiyası
- Ardıcıl Yıxılma və Qurtulma Mexanikası
- Stres Altında Soyuqqanlılıq
XÜSUSİ TƏDRİS PROQRAMI
Qadın Özünümüdafiə Sənəti
Fiziki güc fərqini aradan qaldıran, ağırlıq mərkəzini və zəif biomexaniki nöqtələri hədəf alan praktik müdafiə.
- Fiziki Güc Tələb Etməyən Texnikalar
- Təhlükə Məkanından Təhlükəsiz Çıxış
- Özünəinam və Məlumatlılıq
YÜKSƏK SƏVİYYƏ
Qara Kəmər və Məşqçilik
Rəsmi WAHA tədris proqramı ilə beynəlxalq Dan dərəcələri qazanmaq və lisenziyalı məşqçilik karyerasına başlamaq proqramı.
- Beynəlxalq Dan Reyestri Qeydiyyatı
- Ənənəvi Silahlar (Danbonq və s.)
- Dojanq İdarəetməsi və Məşqçilik Lisenziyası
Tuba Aras
“Ziga Dojang'da sporcularımız, Hapkido'nun etkili Hoşinsul (yakın savunma) tekniklerini öğrenirken eğlenceli ve güvenli bir ortamda sosyalleşir. Zihin gelişimini aktif hareketle buluşturan antrenman modelimizle, özgüvenli ve disiplinli bireyler yetiştiriyoruz.”
Dərs və Məşq Cədvəli
Sizə və övladınıza ən uyğun məşq saatını seçərək bu gün ilk addımınızı atın.
| Gün | Saat | Qrup / Bölmə | Səviyyə | Status |
|---|---|---|---|---|
| Bazar ertəsi | 17:00 - 18:00 |
Çocuk Hapkido
Esra Aras
|
4-9 yaş | Qeydiyyatdan Keç |
| Bazar ertəsi | 18:00 - 19:00 |
Genç Hapkido
Esra Aras
|
10-25 yaş | Qeydiyyatdan Keç |
| Çərşənbə axşamı | 19:00 - 20:00 |
Yetişkin Kadın Egzersiz
Tuba Aras
|
40+ | Qeydiyyatdan Keç |
| Cümə axşamı | 17:00 - 18:00 |
Çocuk Hapkido
Esra Aras
|
4-9 yaş | Qeydiyyatdan Keç |
| Cümə axşamı | 18:00 - 19:00 |
Genç Hapkido
Esra Aras
|
10-25 yaş | Qeydiyyatdan Keç |
| Cümə | 18:00 - 19:30 |
Yetişkin Kadın Egzersiz
Tuba Aras
|
40+ | Qeydiyyatdan Keç |
Ödənişsiz Sınaq Dərsi Müraciəti
Dojanqımızın enerjisini və tədris keyfiyyətini şəxsən tatamidə hiss edin. Yerlərimiz məhduddur.
Tez-tez Verilən Suallar
Qeydiyyat və təlim prosesi haqqında ən çox verilən sualların cavabları.